Статья рассказывает о том, какое время подъема наиболее благоприятно для самосознания и духовной практики. Рекомендуется вставать с 2 до 5 утра, в зависимости от целей и психической чувствительности. В это время рекомендуется заниматься молитвой и общаться со святыми людьми. Также описывается влияние времени на творческие способности человека.